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Abnehmen durch 10.000 Schritte: Geht das?
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10.000 Schritte am Tag: Das geschieht mit deinem Körper
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Wirkung von 1000 Extra-Schritten pro Tag auf die Gesundheit
Jochen Bender Personal Training - Repost, weil sehr wichtiges Thema. . Viele „Schreibtischtäter“ machen heut zu Tage keine 1000 Schritte mehr am Tag. . Dabei geht mit Bewegung so viel deiner Gesundheit
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Läufst du mindestens 10000 Schritte am Tag? Mache den Test!
Ralf Moebus on Twitter: "Völlig richtig, bereits bei der VU6 mit 1 Jahr beginnen wir den Eltern Ernährung, Bewegung und sinnvollen Mediengebrauch nahezubringen. Es zieht sich dann durch alle weiteren VU. Wann
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